آریا

شروع حوالی زایمان: افسردگی که در دوران بارداری یا در هفتهها یا ماههای پس از زایمان (پس از زایمان) رخ میدهد. با اینکه زنانی که به اندوه پس از زایمان دچار میشوند خیلی زود بهبود پیدا میکنند، افسردگی پس از زایمان معمولاً طولانیتر میشود و بر توانایی زن برای بازگشت به زندگی معمولی تأثیر زیادی دارد. بیش از گذشته زود رنج و برانگیخته شده ام. وزنم بیش از ۵ کیلو کم شده است. وزنم بیش از ۷-۵ کیلو کم شده است. بیش از حد معمول خسته نمیشوم. اشتهای من مانند گذشته در حد معمول است. تمایلات جنسی من بدتر از حد معمول نیست. در حال حاضر کمتر از گذشته به امور جنسی علاقه دارم. در حال حاضر بیش از گذشته برانگیخته و عصبی نیستم. وزنم بیش از ۵-۲ کیلو کم شده است. اخیرا وزنم کاهش چندانی نداشته است. آنها در طول آخرین روزها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. هرچه در طول زمان اضطرابهای بیشتری تجربه شوند، احتمال افسرده شدن بیشتر است.

اگرچه ممکن است افسردگی تنها یک بار در زندگی رخ دهد، اما معمولا افراد طی چند دوره آن را تجربه می کنند. فردی که دچار افسردگی میباشد منزوی و گوشه گیر است و احساس ناراحتی دارد به همین منظور مشاوران و روانشناسان با تجربه ی ما با تمام تلاش و سعی ای که دارند میتوانند به آنها کمک کنند تا در کمترین زمان ممکن به نحو احسنت به موفقیت های مهمی دست بیابند. در گروهدرمانی افراد با مشکلات و بیماریهای مشابه دور هم جمع میشوند و تجربه مقابلهشان با بیماری را با هم به اشتراک میگذارند. همگی تجربههای سختی هستند که هر کسی ممکن است در زندگی آنها را تجربه کند. با خارج کردن چنین اقلامی از اطراف خود، ممکن است برای خود زمان بخرید؛ زمانی با ارزش برای غلبه بر انگیزه خودکشی و در نظر گرفتن راههای دیگر برای مقابله با افسردگی. چنین پاسخهایی را باید کاملا جدی بگیریم؛ زیرا احتمال آسیب به خود در افسردگی نوجوانان بسیار زیاد است. نسبت به گذشته کمتر به دیگران علاقه مندم.

آموزش به کودک و خانواده او در مورد افسردگی میتواند کمک بزرگی باشد، زیرا باعث میشود آنها کمتر خود را به خاطر این مشکل سرزنش کنند. تا زمانی که تمام تلاش خود را می کنید تا کمک لازم را به نوجوان خود برسانید، وظیفه خود را به درستی انجام می دهید. با این حال باید توجه داشت که بسیاری از روشهای غیر دارویی وجود داررد که به درمان افسردگی کمک شایانی می کنند. از این که پیر یا غیر جذاب به نظر میرسم نگرانم. سپس، می توانید اقداماتی را برای به کار گیری ابزارهای علمی معتبر برای رهایی از یک دوره افسردگی انجام دهید. افسردگی ارتباط تنگاتنگی با اضطراب دارد و به دلیل مکانیسم عمل خاص داروهای SSRI، این داروها برای هر دو اختلال خلقی به کار میروند. ممکن است برخی بدون این که دلیل آن را بدانند احساس نارضایتی و بدبختی داشته باشند. در مقابل هم بزرگسالان ممکن است که رفتارهای کلامی و غیرکلامی کودک را به اشتباه تعبیر کنند یا آنها را نادیده بگیرند. درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از روشهای درمان افسردگی در کودکان و بزرگسالان است. برای مثال، فقر یکی از عوامل اضطرابزای قابل توجه و مداوم است که به آسانی قابل اصلاح نیست و به میزان زیادی با خطر افسردگی همراه است.

معمولا علائم بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی آن قدر شدید است که زندگی روزمره شان، شامل کار، مدرسه، فعالیت های اجتماعی یا ارتباط با دیگران، را مختل می سازد. شواهد قابل توجهی وجود دارد که وقتی مادران کودکان افسرده باشند، نمیتوانند با کودک خود ارتباط برقرار کنند. آنها بر تمام چیزهایی که میخواهند از آنها اجتناب کنند (ارزیابی منفی و شکست) تمرکز میکنند. انواع مختلفی از داروی ضد افسردگی (Antidepressant) وجود دارند که روانپزشکان با توجه به نوع و شدت بیماری، از آنها استفاده میکنند. اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده میکنید، از مصرف سم ای خودداری کنید ترکیب این دو عوارض جانبی جدی ایجاد می کند. این اتفاقات سبب ایجاد یک پدیدهای در فرد میشوند که میتوان به صورت کلی به آن عزاداری یا سوگواری گفت. علاقهام را نسبت به دیگران از دست ندادهام. علاقهام را به امور جنسی به طور کامل از دست دادهام. در حال حاضر علاقهام به امور جنسی خیلی کمتر از گذشته است.

در اینجا بیشتر به بررسی وب سایت روانشناس در تهران.

 متن آهنگ خصه بار فرشاد آزادی

 متن آهنگ دلتنگی من با همیشه فرق داره بابک جهانبخش

یه عمره از تو با خودم دروغ میگم

تویی که خیلی آرومم ترجیح میدی

صد بار گفتم بی تو میمیرمو رفتی

من باورم میشه بگو که نشنیدی

آخر یه روزی پای تو از دست میرم

میمیرمو یکبارم منو ندیدی

شاید یکم زود دست من رو شد که هر بار

گفتم بهت حالم خرابه دیر رسیدی

دلتنگتم حضورتو نیاز دارم

این فاصله سزای این وابستگی نیست

با التماس من اگه هم چیزی میگی

حرفای تو اون چیزی که باید بگی نیست

جز خنده هایی که ازم دریغ کردی

این زندگی هیچ چیزی جذابی نداره

دلتنگ نیستیو نمیدونی چه سخته

یه خاطره تو جمع اشکتو دراره

آخر یه روزی پای تو از دست میرم

میمیرمو یکبارم منو ندیدی

شاید یکم زود دست من رو شد که هر بار

گفتم بهت حالم خرابه دیر رسیدی

دلتنگی من با همیشه فرق داره

ترس من از نبودنت تغییر کرده

با اینکه یک عمر میگذره که نیستی اما

هر شب جای خالیت میگه دیر کرده

https://musicdel.ir/single-tracks/172728/

 نقش «حبیب» نقش سختی است. سریال کمی جلوتر برود، می‌بینید که نقش سختی است و یک جاهایی من را بیچاره کرد.

 شرق نوشت: دیروز تذکرات بهارستان‌نشینان به دولت سیزدهم با 36 تذکر کتبی نمایندگان مجلس به رئیس‌جمهور و وزرا، رکورددار شد. البته گزارش صدروزگی شروع به کار دولت طبق آماری که منتشر شده بود، نشان می‌دهد حداقل 255 سؤال از سوی نمایندگان از دولت طرح شده و همچنان این روند ادامه‌دار بوده است.